Wednesday, January 29, 2020

تريزيغيه يقود أستون فيلا إلى نهائي كأس الرابطة الانجليزية بهدف قاتل في لستر سيتي

قاد اللاعب المصري محمود حسن تريزيغيه فريق أستون فيلا إلى نهائي كأس رابطة الأندية الإنجليزية على حساب ليستر سيتي، بهدف قاتل في الدقيقة 93، بصناعة مصرية خالصة من زميله محمد المحمدي، في ليلة مثيرة على ملعب فيلا بارك.

وجاء هدف تريزيغيه في الوقت القاتل من مباراة العودة بين الفريقين، بعد انتهاء الوقت الأصلي بالتعادل بهدف لكل فريق وقرر الحكم أربع دقائق إضافية.

وبدأت المباراة دون المحمدي وتريزيغيه، لكنهما غيرا مجريات المباراة فور نزولهما في الشوط الثاني، ودخل تريزيغيه في الدقيقة 77 والمحمدي في الدقيقة 84، وكانت المباراة تتجه إلى ركلات الترجيح واستعد المدربان بأسماء من سيسدد ركلات الترجيح.

وفي الوقت القاتل تلقى المحمدي كرة في نصف ملعب ليستر سيتي من جهة اليمين، أرسلها عرضية طويلة إلى أقصى اليسار ليقابلها تريزيغيه بقدمه اليمنى في الزاوية العكسية واكتفى الحارس كاسبر شمايكل بالمشاهدة دون حراك.

وانفجر ملعب فيلا بارك احتفالا بالهدف وبعد المباراة تدفقت الجماهير إلى الملعب وحملت تريزيغيه على الأكتاف، بعد أن قادهم إلى نهائي البطولة لأول مرة منذ كأس الاتحاد الإنجليزي في عام 2015، عندما خسروا 4-0 أمام أرسنال.

بدأت المباراة بضغط قوي من ليستر سيتي بقوة في محاولة لحسم التأهل بعد التعادل في مباراة الذهاب على ملعبه بهدف لكل فريق، ونجح حارس فيلا أورغان نايلاند، في الحفاظ على شباكه نظيفة وأنقذ العديد من الكرات الخطيرة في الشوط الأول.

وفي الدقيقة 12 تمكن مات تاغارت، في إحراز هدف التقدم لأستون فيلا، واستمر التقدم في الشوط الثاني حتى الدقيقة 72 عندما أدرك سيتي التعادل من خلال النيجيري كيليشي ايهياناتشو.

وينتظر فيلا الفائز من مباراة مانشستر سيتي أو مانشستر يونايتد، ليكون الطرف الثاني في المباراة النهائية.

وانتهت مباراة الذهاب بفوز سيتي على يونايتد في عقر داره 3-1 وسيلتقيان في مباراة الإياب، يوم الأربعاء، على ملعب الاتحاد.

قاد اللاعب المصري محمود حسن تريزيغيه فريق أستون فيلا إلى نهائي كأس رابطة الأندية الإنجليزية على حساب ليستر سيتي، بهدف قاتل في الدقيقة 93، بصناعة مصرية خالصة من زميله محمد المحمدي، في ليلة مثيرة على ملعب فيلا بارك.

وجاء هدف تريزيغيه في الوقت القاتل من مباراة العودة بين الفريقين، بعد انتهاء الوقت الأصلي بالتعادل بهدف لكل فريق وقرر الحكم أربع دقائق إضافية.

وبدأت المباراة دون المحمدي وتريزيغيه، لكنهما غيرا مجريات المباراة فور نزولهما في الشوط الثاني، ودخل تريزيغيه في الدقيقة 77 والمحمدي في الدقيقة 84، وكانت المباراة تتجه إلى ركلات الترجيح واستعد المدربان بأسماء من سيسدد ركلات الترجيح.

وفي الوقت القاتل تلقى المحمدي كرة في نصف ملعب ليستر سيتي من جهة اليمين، أرسلها عرضية طويلة إلى أقصى اليسار ليقابلها تريزيغيه بقدمه اليمنى في الزاوية العكسية واكتفى الحارس كاسبر شمايكل بالمشاهدة دون حراك.

Wednesday, January 1, 2020

Чичваркин, Боня и Зимин: новогодняя экскурсия по Лондону

С чем у многих из нас ассоциируются новогодние праздники? Правильно, с обильной едой. В эти дни мы едим много, едим часто, и вот что интересно: сколько бы мы ни съели, на следующий день (а то и в тот же день) нам снова хочется есть. Почему? Дело в нашем растянувшемся желудке?Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Уверен, что легко могу предсказать, как буду себя чувствовать после рождественского ужина: вялым, ленивым и объевшимся. Но к обеду следующего дня (и тут я тоже уверен) я легко найду место в своем желудке для еще одного ростбифа.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Если вдуматься, то это выглядит довольно странно: на следующий день после грандиозной обжираловки мы опять можем съесть столько же. И ведь нам снова хочется, как будто мы забыли, как нашему желудку было тяжело!Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Почему мы чувствуем голод даже после таких пиров, как рождественские и новогодние застолья? Неужели переедание так растягивает наш желудок, что в нем уже на следующий день появляется больше места для еды? Когда я думаю об этом, у меня урчит в животе.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Ответ же для большинства из нас таков: мы чувствуем голод не вопреки огромному количеству пищи, которое потребили накануне, а благодаря ему.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Что вообще это такое - ощущение голода? Позыв, который подталкивает вас поесть, - это результат определенного количества физиологических изменений в вашем организме.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Желудок сжимается, когда пища переваривается, чтобы помочь ей пройти дальше, в кишечник. Он урчит, когда воздух и пища в нем перемещаются по мере того, как пища проталкивается ниже. (Кстати, такое урчание часто бывает первым признаком того, что мы голодны.) После этого желудок снова расширяется, он готов к приему пищи - и это работа гормонов.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Но то, что пища делает наш желудок больше, растягивает его - не совсем так. Наш желудок очень эластичен, и даже после сытного обеда он возвращается к своему изначальному объему (от 1 до 2 литров).Порно Секс и Анель Секс Коллекция

На самом деле у большинства людей желудок имеет примерно один и тот же объем - независимо от нашего роста или веса.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Что мы, возможно, не осознаем, так это работу гормонов голода - NPY (нейропептида Y) и AgRP, синтезируемых в гипоталамусе, и грелина - в желудке.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Грелин вырабатывается, когда желудок пуст, и это стимулирует синтез в нашем мозгу NPY и AgRP. Последние два гормона отвечают за создание чувства голода, которое перебивает работу тех гормонов, которые отвечают за ощущение сытости.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Возможно, странно, что уровень грелина может быть выше у худощавых людей и ниже - у полных. Казалось бы, гормон голода должен в большем количестве присутствовать у тех, кто больше ест. Но такое противоречие отражает то, насколько сложна наша эндокринная система.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Итак, за чувство голода отвечают в основном только три гормона, в то время как за чувство насыщения - более десяти. Два из них - GIP и GLP-1 - стимулируют выработку инсулина, чтобы управлять углеводным обменом.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Еще несколько гормонов отвечают за снижение скорости движения пищи по пищеварительному тракту, которое дает нашему организму время переварить еду. Два из них играют главную роль в уменьшении чувства голода: CKK и PYY.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Но даже если наш желудок имеет гормональную систему оповещения о том, что он пуст, часто в дело вмешиваются приобретенные знания - выработанные ассоциации, привязанные ко времени дня, когда "надо" чувствовать себя голодным. Таким образом, даже если вы очень плотно поели в обед, ко времени ужина вам снова хочется.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

"Если вы постоянно берете с собой плитку шоколада или чипсы, когда садитесь на диван смотреть телевизор, ваш организм привыкает ассоциировать сидение на диване со вкусной едой. В результате, как только вы садитесь перед телевизором, вы чувствуете голод, - объясняет Каролиен ван ден Аккер, исследователь из Centerdata (Нидерланды). - Такое случается, даже когда вы сыты".Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Переедание как таковое не так плохо, говорит ван ден Аккер. В отличие от клинического диагноза "обжорство" (психогенное переедание), при котором человек часто испытывает чувство вины или стыда, обычное переедание бывает просто привычкой, которую можно преодолеть.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Но "приобретенный голод" может сделать такое преодоление весьма сложной задачей.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Когда мы привыкаем получать удовольствие от пищи (особенно от пищи, богатой сахаром) в определенное время дня, в сочетании с определенными запахами, определенной ситуацией и поведением, каждое воспоминание о таких вещах будит аппетит.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Это не только психологический, но и физиологический отклик - слюноотделение, как у пресловутых собачек Павлова. Люди в этом смысле не сильно отличаются от собак.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Был проведен эксперимент, когда людям показывали простые изображения - круги и квадраты. Когда они видели квадраты, им давали шоколад, и впоследствии, каждый раз когда они видели квадрат, им хотелось шоколада.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Причем шоколада для выработки такого "голода" можно было давать совсем немного - 1-2 грамма, в течение чПорно Секс и Анель Секс Коллекцияетырех дней. Привыкнуть легко, отмечает ван ден Аккер, а вот отвыкнуть тяжелее.

Порой даже наше настроение, наши эмоции могут стать спусковым крючком, психологическим триггером. Люди часто рассказывают, что теряют контроль над тем, сколько они едят, когда находятся в плохом настроении или устали.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

В принципе, любое настроение, даже самое хорошее, может быть триггером, запускающим автоматический поведенческий ответ в виде чувства голода, если в таком настроении вы постоянно едите что-то.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Во время экспериментов было не раз продемонстрировано, что в компании мы съедаем больше. Возможно, потому, что удовольствие от общества друзей снижает концентрацию на контроле за тем, сколько мы едим.Порно Секс и Анель Секс Коллекция

Даже в условиях лаборатории, когда людям давали тарелку с макаронами, они съедали больше в присутствии знакомого, с которым можно было поболтать. Порно Секс и Анель Секс Коллекция